「木」(立木)のポーズは、片足立ちでバランスを取って行うポーズです。 バランス感覚が必要で、典型的な「ヨガ」のイメージとしてよく見かける特徴的なポーズです。 英語ではTree Pose(ツリー・ポーズ)、サンスクリット語では「ブルックシャ・アーサナ」(ヴリクシャーサナ)などと呼ばれています。 なお、サンスクリット語でブルックシャは「木」、アーサナは「ポーズ」を表します。